11月 29

冬は腕毛の処理を気にすることが少なくなる

冬が近づくと、長袖を着られるようになって腕毛の処理を気にすることが少なくなります。
自分は入浴したときに剃る事が多いので、時間がかかってしまい他の人には迷惑ですし湯冷めしてしまいます。
処理しなくても大丈夫となるとすごくラクチンです。

だけど、手とか指にある毛はあまり隠せるものじゃないので、フェイス用のかみそりでしょりしょり剃ってます。
お肌も乾燥して弱っている為ちゃんとケアしないといけないので、こんなときは脱毛したいななんて思います。

毛というのは抜いてしまったら生えないんでしたっけ?腕の毛で試してみたんですが、変化はなかったです。
脇のむだ毛も暫くの間剃らないとジョリジョリします。
見えない場所だとしてもチクチクが気になりそこだけは剃って処理をします。

時どき手が滑ってしまいみみずばれになっちゃうとお風呂に入った時に痛みが出ますし、そんな事になるくらいなら脱毛をしてみようかなと思うのです。
脱毛ワックスも試してみたいなぁ。
ただ、処理したら化粧ののりが良い顔の処理は楽しいと思います。
あまり苦痛ではありません。

年齢が上がるにつれ、日を追うごとに濃くなってしまったものといえばお顔の産毛。
口周りの毛や鼻の下の産毛などがかなり際立ち始めてしまい、毎日のように剃刀をあてることになったので、腹を決めて脱毛をスタートさせました。

顔周りの脱毛施術は「痛み」が付き物だと思っていたので、医療脱毛ではなく、皮膚に刺激がないエステでの脱毛によってケアしました。
肌に光を照らして貰うだけで、信じられないほど迅速に脱毛処理が終了しましたし、脱毛処理の前と後には入念に肌を冷却したり丹念に保湿剤を塗布してくれて保湿してもらえたりと、ボディケアも充実していて快適でした。

顔脱毛を受けるようになってから、明らかに化粧ノリがいいですし、顔周りのむだ毛も減ったのでクリアな素肌になれて、意外にホワイトニング効果もあり感動しました。
カミソリによるセルフケアだとやっぱり潤い不足を促す引き金にもなるし、毛穴自体にも悪いので、綺麗な素肌が目標なら顔脱毛は非常に良いと思います。

美容脱毛を行うまえに脱毛カウンセリングってありますよね。
わたしは脱毛自体よりもこっちに緊張をしています。
「カウンセリング」って全くどんな事を言えばいいのかわかんないし、その場で何をするとかもわかってないし・・・。

無料カウンセリングが怖すぎて依然として脱毛予約が行えていません。
このカウンセリングというのは初めは一人っきりで足を運ぶのが当たり前だと考えていました。
だけどあたしは自分だけで訪れることが不安です。
気が小さいので、それこそ契約の押し売りなんかがあったら流されてしまう気がして、一人で受けるのは危険な気がしていたのです。

ですが現実に誰かと一緒でもOKだと知ってすごく気持ちが軽くなりました。
そうして同行してくれる人を探すことにしました。
そして女友だちに事情を話してみたら二人も友人が同行する事を快く引き受けてくれました。

この際、この二人について来てもらいたいと思いますが、人数が多いのはダメだったりしますか?
ルール的に同行してもらうのに人の数の決まりがあるんでしょうか?ワタシはそこら辺が分からないので悩んでしまっています。
無料カウンセリングに連れていっていい人数が知りたいです。
現在この点が気がかりでなりません。

本当は肌荒れ防止にもなるから、ムダ毛処理が楽チンな脱毛エステで確実に脱毛をしたいのですが、どうにも定期的に訪れなければいけない事が億劫ですし、あれこれ費用も凄くなりそうなので、容易い自力のむだ毛処理を行ってしまいます。
家で時刻に囚われずリラックスして無駄毛のお手入れをしちゃえるのは嬉しいのですが、やっぱりどうしても見落とした毛が残ってたりします。

必ず、注意深く剃っている筈なのですが、やっぱり剃り忘れがあるので訳が分かりません。
過去に、まゆ毛を抜き過ぎていたら生えてこなくなった事があるので、同じ様に不要な毛も引き抜いたり剃り落としたりすれば、毛深くなくなるかも、などと思ったりもするのだけど、まあそんなことにはなりませんよね。

私の場合、日常的にカミソリとか電気シェーバーで剃っているので、肌トラブルやドライスキンが気掛かりです。
ですから、むだ毛ケアが終わったら保湿剤などでフォローしているけれど、こんな感じでしっかりフォロー出来ているのかしらと懸念しています。

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10月 08

予定がない休みの日には趣味に没頭する

急に休みになったり、特に予定がない休みの日には趣味に没頭するのがオススメです。
私の場合は映画鑑賞や、小説を読むのが好きなので丸一日趣味に費やします。
といっても、時間に追われる1日ではせっかくの休日がもったいないので、ゆっくりのんびりと過ごします。

予定がない日の朝には目覚ましをかけません。それでも体はいつもの時間に目が覚めてしまうものです。
今日は寝てても大丈夫と思いながら二度寝をします。寝ることも私にとっては趣味の1つなのかもしれません。笑

二度寝から目覚めるとお昼前になっています。そこから外出の準備をして、お昼を兼ねてカフェへ。
小説を片手に食後のコーヒーを堪能したら、映画館へ。
以前から見たいと思っていた映画でもよし、映画館にきて初めて知った映画を観るもよし、思いのままに映画を楽しみます。

もちろん友人などと行くのも良いですが、映画は1人で観ると映画の世界に没入できるので、私は主に1人で映画をみます。
家に帰ったら、その映画の評価を見てみます。自分と同じ視点で映画を観ている人もいれば、全く違った視点で観ている人もいて、映画を2度観たような気分になります。
寝るときは自分の好きな音楽やラジオを聞きながらそのまま就寝。
とても充実した理想の1日を過ごせました!

私の休日の理想の過ごし方は、一人でのんびり釣りに行くことです。
仕事や家庭の事などをすべて忘れて一人だけで知らない海に行き釣りを行い、自然を感じる事です。
釣りも安い竿を使用して釣れなくても満足できる海を感じて自然と一体になってストレス解消を図りたいです。

餌も出来れば自分で調達してなるべくお金をかけない釣りが望ましいです。一人でのんびり朝から日が暮れるまで動かずに釣りに没頭することが良いです。
釣れなくなったら防波堤にて昼寝や海を観察してぼーっと何もしない時間を過ごして近くで釣りをしている釣り人などと会話をして釣りの話で盛り上がり新しい人間関係を作ることなども有意義の過ごし方の一つです。

海や自然を感じる事で長い一日を肌で感じる事が出来るので、日々の喧騒や仕事のことから解放されてリフレッシュできます。
帰りも夕日に黄昏ながら海を歩き、海にパワーをもらって家に帰ります。
一日中自然に触れて過ごす事が理想の休日の過ごし方です。

我が家には古い本棚や箪笥が無造作に放置され、代わりに安いカラーボックスが収納に使われていました。
断捨離が進みカラーボックスも不要になったので、古い本棚や箪笥をきれいに塗り直し、部屋のアクセントにしたいと考えています。
素人ながらDIYが大好きで、「次の休みには取り組むぞ」といつもワクワクしています。

ところが和風の箪笥や本棚に合う塗料や塗り方など、いざとなるとわからないことだらけです。
それを調べるのに思いのほか時間がかかり、実際の作業にはまだ着手できていません。

お天気のよい暖かい日に、大好きな音楽をかけながら、家具を塗り塗りするのが私の理想の休日です。
きれいに拭き上げた家具の表面をやすりで削り、自然素材の塗料を塗り込んでいきます。大きな面を塗るのが気持ちいいのです。

近所のDIY仲間が差し入れを持って手伝いに来てくれ、晴れた庭で差し入れのサンドイッチで簡単なランチを済ませ、一緒に作業します。
お天気がよいので夕方までに二度塗り完了です。

夜はお礼も兼ねて、うちで乾杯!きれいに生まれ変わった家具を眺めながら、DIYのアイデア交換や次のプランを語り合います。
疲れをとるためにお風呂にゆっくり浸かり、達成感と満足感に包まれて就寝、最高の1日です。

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8月 21

夏の間は様々な所に制汗剤を塗りつけて

身体の臭いに悩まされています。夏の間は様々な所に制汗剤を塗りつけてから服を着ています。
体が出すニオイがすごいからなのかバスや電車に乗った際にまわりの人が裂けるのです。
椅子に座ろうとすれば周囲の人が避けるのです。(これは特権ですかね?)

お風呂に入ったときにはかなりこすって洗うのですが2時間としないうちにニオイが出てるかな?と心配になります。
ネットでリサーチしてみると、偏食しているのがいけない、と書かれていましたがちゃんとバランスを考えた食事をしているので、カレイ臭だと思います。
あるいはボディー用ソープがいけないのか、試行錯誤です。

会社ではフレグランスは使用不可なのです。ですのでなるべく汗をかかないようUSB扇風機でガンバってはいるのですが、悪あがきのような気がします。
会社の方針でクーラーの設定が高めなので寒い季節はいいのですが、暑い季節は最悪の状態です。
滝のように汗が流れます。デオ&ウォーターが無駄になっています。
何かいい解決策を知りませんか?

汗臭や脇臭などは大きな問題ですよね。やはり、体臭というのは誰だって困るものですよね。
自分のおウチに知り合いが来た時のことですが、4人の中の半分から体臭が漂ってきたことがありました。あれは明らかに体臭でした。

ですが、その人達は分かっていないみたいで、ワタシは敏感であるせいなのか、冷房をガンガンにしてから、部屋の空気も入れ換えるようにして何とか少しでも臭わないようにしたという経験があります。

多分、単純な加齢臭だけじゃなくって、足臭なども加わっていたので強烈になっていたんだと思います。
兎にも角にも、その部屋にいるのが気持ち悪くなるくらい悪臭だったのです。

そんな経験をしてから、知り合いをとりわけ多汗な夏場に呼ぶときには欠かさずエアフレッシュナーなどをリビングに前もって撒いておくようにしました。
けれど、その効力も長くは続きませんけどね。
体臭というのは、カラダから出ているニオイなんだろうけど、臭くなるのは私的には洋服が汗ばんできたときだと思います。
人の振り見て我が振り直せで、あたしも自分の体臭には物凄く神経を使うようにしています。

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最近一番気になっている体の臭いは”背中”の臭いです。
元からかなり汗をかいてしまう体質で、ちょっと体力仕事やトレーニングをしただけで、背中から大量の汗が出てきてしまいます。
もちろん下着もあっというまに濡れて不快な感じがするので着がえてしまいますが、シャツはコットン素材だとすぐに乾かないので合成繊維素材のインナーを買っています。

合成繊維は通気性もよく乾くのは早いのですが、ちょっと気がかりな点が…。
最初は何ともないのですが肌着が乾き始めると次第に後ろの方から変なニオイがしてきてしまうのです。

本当に異常なほどのにおいで、汗クサさと酸っぱい臭いが一緒になったにおいで、乾いてくるとどんどん臭いが強烈になってきます。
きっと、加齢による体臭だと思われますが、いつまでも鼻に残る臭いで、すごい時は自分が加齢臭の中に閉じ込められているようなかんじになります。
すごく気持ちが悪いのと、まわりの人が自分のにおいに気付いて、不愉快な気持ちになってしまうのではという不安があるので何とか改善したいと思います。

今現在わたくしは50になりました。この年齢になり体臭というものなのか俗にいう年齢臭が気になり出しました。
近頃自分自身がこのカレイ臭が分かるようになったのであたしもそういう年齢なんだなって思い始めました。
私の場合は20代・30代くらいは体臭なんてほとんどなく逆に足の臭いが酷く臭かったです。

春夏秋冬関係なく足に汗をかくと靴を脱いだら足元からニオイがしてくるのです。
家に帰るとしょっちゅう家族にニオイがするから早くお風呂に行って洗えとか靴下は洗濯機に入れないでよなんて言われていたのです。

そして30になったくらいから足臭は徐々になくなってきたのです。理由は分かりません。
だけど腋臭のニオイと体臭が臭うようになってきたのです。
足が匂わなくなったと思ったら次はワキのニオイと体臭なんて…。

体臭についてはたいしたことはありませんでしたが両わきのニオイは意外と大変だったのです。
夏場に暑くて汗をかいた時は臭いが酷かったです。
だけどそういった事もすこしづつしなくなっていきました。

でも今は年齢臭に困っています。
全体的に見てみると足の臭いから脇の臭い最後にはミドル臭と下から徐々に上がってきた感じにも思えますが偶然そうなっただけなのかな。
カレイ臭については今現在は香水とかで何とかしていますがミドル臭がやがて自動的に無くなってくれる事を願っています。

7月 30

身体の中で余分な糖質は贅肉となってしまう

うどんやパンなどが有している糖質は、体内の血糖値を上げるため、そういったものばかり口にしていると、身体の中で余分な「糖質」は贅肉となってしまいます。

あたしは前はそれを知らずに、朝はパン一個、ランチタイムはトマトラーメン、夜ご飯は女性向けの唐揚げ定食など、食事量は少なめでも、糖質だらけのご飯を食べていた時もありましたが、最近は低糖質なメニューにしています。

朝食は炭水化物を口にするときでもごく少量にとどめ、蒸し野菜サラダや具だくさん味噌汁、アボガドスムージーなど、お野菜と果物類の割合を多くしています。
お昼は油で揚げたようなものは避け、ニラレバ炒めや、魚のムニエルなど、短時間調理で薄味にした料理をメインに持ってくるようにしています。夕飯は豚の生姜焼きや蒸し鶏、鮭のネギ味噌焼きや魚の南蛮漬けなどを中心に食べています。

「食べない」というダイエット法とは違い、「糖質」に着目したダイエットは、たんぱく質などほかの栄養が不足なく補給できるので、健康維持にもなり、かつスリムにもなれ、友人などにあからさまにダイエットしています、という風に思われにくいので、こそっと痩せていけるのも良い点です。

先ずはじめに、自分の立ち姿などに注意しています。出歩くときには腹筋を意識しながら歩むことで体幹エクササイズになっています。

二つ目は、「咀嚼」。よく噛むことの大事さは数知れません。食物の大切さも実感できます。

それから、体に無理強いはしない事。からだが癒やされるのが大事なんです。お風呂にじっくり入ったり、リンパマッサージをしたり・・・。

「体」を大切に扱うこと。食べたいものを食べたいときに食べたいだけ口にする。苦しくなるまで摂り続けるとカラダは不快になるしスタイルに影響するしとマイナスでしかありません。

ストレッチなどは思い立った時に行う。ぐったりしているのにダイエット運動など行ったら体は余計参ってしまいそのうち面倒臭くなってしまいます。
やる気になった時にやり始めるダイエット運動などの満足度はかなり高いです。

四つ目は、掃除をする。美容術?って感じでしょうが、ステキな女性は部屋も整っています。キッチリと掃除・整頓された部屋で過ごす時間は心地よいものです。

いい気分でいられるとそれが表情にもでるので明るいイメージになります。毎日心地よく暮らしている事が美しい容姿つくりに欠かせないと信じています。

わたしが数ヶ月前からやり始めたのが毎朝30分くらい歩きに行くことと白湯を飲む事です。わたしは目覚めてまず最初にさ湯をコップ1ぱい時間をかけて飲みます。

そうすることで、グンと体温が上がって体が動きがやすなります。それで少しストレッチ運動をしてから公園へウォーキングに行くことにしています。

あたしは1年くらい前から体重を減らしていて、目指していた体重まで減らすことができました。減量達成してからはその体形をキープするために、このようなウォーキングと白湯を始めました。

最初の頃はウォーキングするより走ったほうが効果的だと思っていましたが、ジョギングだと自分は体力がもたなくて嫌になってしまったのでウォーキングにしました。
太陽の光を浴びてまわりを見てながら歩くとそれだけで自分は気分転換することができました。

白湯はダイエットをしている時からいつもやっていました。朝に白湯を飲めば体温が上昇してフットワークがよくなります。
体重も体形も変わっていないから効果は期待できると思います。ずっと続けていくつもりです。

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2月 19

潤いケアが必要だと思った事はありませんでしたが…

わたしは、オイリー肌なので、以前まで周りの人達のように、潤いケアが必要だと思った事はありませんでした。用法用量を守って、保湿ケアをすると、テカってしまうので、それがいやで「保湿」を避けていました。

けれど、オイリー肌であっても、潤いケアはある程度した方がいいかもなと考えなおして、すこし「保湿」するようにしました。湯上がりも全身皮フで覆われているのだからと、ボディにもうっすらと潤いケアを行ってみました。

また、暑い季節も最近まで「暑い時期は保湿をしない」のが当たり前だったのですが、夏場も少しばかりモイスチュアケアを施すようにしました。

そうしたところ、今までよりスキンコンディションが良くなってきた感じします。元々マメじゃないので、時々保湿を忘れてしまうこともありますが、なるべく保湿するように気をつけています。

顔面もカラダの素肌ももっちりと、すべりが良い感じになってきました。このまま、脂性肌でも、それなりにモイスチュアケアをやり続けていきたいです。

以前からカサカサ肌なのでお肌のお手入れは潤い補給を中心にしていますが年齢を重ねたり疲れがたまっていたりするとどんだけ入念にスキンケアを施しても肌の状態が悪く、改善しないことがあるのでちょっとでも肌に必要な成分を吸収させるためにフェイシャルオイルを使ったお肌のお手入れを実施しています。

テカテカしたり吹き出ものをもたらす印象がある「オイル」ですが保湿やお肌の内部まで基礎化粧品の成分を浸透させる効果に優れているので毎日美容液や乳液の代わりとしてではなく洗顔後にブースター美容液代わりに用いていますが、美容オイルを肌メンテに取り入れることで昔よりは素肌にしっとり感が出来てきました。

ドライスキンの治療は大変で、美肌術で普通肌に変えていくには限度がありますがきちんと肌を保湿したり手の込んだ肌メンテだけでは何ともならない時には毎日塗っている化粧水などだけではなくオイルなどを美肌術に付け加えて乾燥がエスカレートしないように、改善を目指すようにしています。

通常の美肌術をしてもスキンコンディションが悪いような時はお気に入りの美容オイルを利用した肌ケアやそれ以外にも色々と気を使って急いで肌の状態が回復するようにしています。

1月 22

汗っかきなのに寒がりという体質で困っている

自分は汗っかきなのに寒がりです。夏の季節は周囲の人も汗を流している為、大量に汗をかいても目立ちません。誰かがそばにいても「すっごく暑いよね」で終わるのです。

ですが、冬は違います。周りは発汗していないのにひとりだけ発汗しています。
汗っかきなのに寒がりなので、冬の場合は重ね着しています。ですが、暖房が良くきいた室内や満員電車では大量に汗が出てきます。身体は洋服を着ている為分からないのですが、顔全体から出てくる汗はどうにもならないのです。

「熱でもあるの?」と周囲の人たちに心配されますが、そんな風に気づかわれると一層汗が出てきてしまいます。
おでこからでる汗、ほほを伝ってくる汗はどうする事も出来ないのです。対策としては冬の時期は薄手の服を何枚も着るようにしています。

でも、人ごみの中などでは上着を脱いだりするのは難しいです。汗をかいて電車から降りると外は寒く、温度差がある為調子が悪くなった事もあるのです。
多汗症の人が一番困る季節は、大量に汗をかく夏ではなく冬なんだと思っています。

汗の悩みに関する事でよくあるのが、発汗する量が多いことです。けれども、汗をかくのに相応しい時に汗をかかない事も、性質が悪いです。汗に関しては、デトックス効果もあり、カラダの温度を調節してくれるといった良い面もあるのです。

ですので、発汗する事をそこまでイヤがることはないと思います。適切な時には、汗をかかなくては逆に病気になってしまう事だってあります。ですので、正しく汗をかけるように身体の調子を整えるようにしないといけません。

一例をあげると、半身浴もいいです。それをするときに勘違いしやすいのは、むやみに高温の湯船にして、すぐにお湯から出てしまう事です。あまり熱いお湯に入るのは、カラダの為に良くありませんし、そんな半身浴の仕方では汗をしっかりとかくことが出来ません。

汗に関する悩みで、適切な汗がかけないという時、自律神経に問題があることが考えられます。ちょうどいい温度のお湯にしっかりと浸かって、自律神経の乱れを整えることで、ちゃんとした汗が出るようになります。

私の汗の困りごとはワキ汗をすぐにかいてしまうことです。春夏秋冬、ちょっと暑いと思ったらすぐにワキの下が汗ばんでしまいます。発汗すると不快になる為、着替えたいのですけど、いつでもできる訳ではないためそうした事にも悩みます。

夏という時期は高温多湿なので、汗をかいてそのままにしておくと、スグに変な臭いがしてしまうのです。汗が臭いというよりも、汗を吸収した衣類が臭いのです。幸い、私の仕事は客商売ではないため、きちんとした汗の対処はしていません。

ですが日々の生活で、どなたかと話をする時に、汗が臭うことが原因で不快感を与えないように勤めています。暑い夏は殆どの人が汗をかいているので、仕方がないと思います。

あたしは人よりもニオイを感じやすい為、自分の汗だけではなく、近くにいる人の汗の臭いも不快に思います。もしもニオイは無くても、汗でびっしょりの状態で買い物している人を見たら、少し嫌な気分がしてしまいます。
自分もそうならないように、ちゃんと汗対策をしていこうと思います。

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9月 24

毎日の食事を野菜メインにすれば健康に過ごせる

うちでは毎日野菜中心の献立です。一週間に1回は近所の野菜の産直売り場に行き、大量に野菜を買い込みます。それを一週間かけて使い切ります。うちは大人2人に幼児1人ですがかなり野菜の消費は多いほうだと思います。

毎回絶対買うのは、大根1本、キャベツ1個、ニンジン4本、玉ねぎ3個、じゃがいも数個などそれ以外に、基本的な野菜はすべて購入しています。野菜だけで3,000円位は毎回使っています。
毎回夕食の献立は、野菜中心のメインに、野菜のサブおかず2品位でサラダも別にあります。朝は和食で漬物など食べますので、1日にかなりの野菜を摂取していると思います。そのおかげか便秘になったことはここ最近まったくありません。

野菜の中でも大根はとくに大好きで、ほぼ毎日何かしら料理に使います。味噌汁に入れたり、大根おろしで食べたり、サラダに入れたり、漬物にしたりで大根は何にでも利用できるので大好きです。
大根は昔から医者いらずといって、とても体によい食べ物なのだそうです。とくに生で食べると良いそうなのでサラダにするなどして積極的に食べるようにしています。

9月 04

出産後にやっぱり抜けた

長女を出産した後、抜け毛がひどかったことを覚えています。その時私の髪の毛はセミロングでしたので、結構長い髪の毛が髪の毛を洗うたびに排水口に流れていったのを見て、ぞっとした覚えがあります。産後の抜け毛なんだ、と割り切ってその時はそのまま放置しました。

6年後、次女を出産しました。出産する前から、長女の時は産後の抜け毛がひどかったから、次女の時も同様にたくさん抜けるだろう、と覚悟していました。ですが、出産して病院で髪の毛を洗ってみても、全然抜けません。抜けているとはいっても、普通くらいでした。

今回は抜けないんだ、良かった、と思っていたら産後一か月をすぎて、やはり抜け始めてきました。初めに気づいたのは長女です。長女のごっこ遊びの一つに髪の毛結び屋さんがあり、私の髪の毛を三つ編みしたり結んだりします。その時に、おかあさん、かみのけがいっぱいくっついてくる、というのです。その時に初めて気がつき、その時以来はやはり大量に抜け始めています。いつかおさまるのはわかっているのですが、やはり気分のいいものではありません。
薬用ハリモアは女性におすすめの育毛剤

最近自分の髪をもてあまして困っています。
元々大きなうねりのクセがありましたが、40代になった途端急激に髪にはりとこしがなくなり、まとまりがつかなくなってしまいました。

はりこしがなくなったおかげで、根元に立ち上がりがなく根元はペタンコになってしまいます。それなのに毛先は昔よりも細かいクセで広がります。理想としては根元がふんわりして毛先が落ち着くようなスタイルが希望ですが、理想とは真逆のスタイルになっています。

元々ヘアアイロンで髪を整えていましたが、最近はいくらアイロンをしても中々ヘアスタイルが決まらず30分以上時間がかかります。やっと髪がまとまったと思っても外出すると風や湿気で髪はぐちゃぐちゃ。あんなに時間をかけたのにとガッカリします。

いろんなシャンプーやトリートメントを試してみましたが効果はありませんでした。もうどうして良いのか分かりません。現在肩にかかるくらいの長さですが、髪を短くきるか悩んでいます。

私には髪のことで悩んでいることがあります。
それは高校生の頃からずっと悩んでいるのですが、それは静電気のせいで前髪がぺったりおでこに張り付き前髪が分かれたりしてしまうことです。
この静電気がすごい悩みは冬だけでなく一年中起こるのでとても悩んでいます。

外出中や働いているときなど特に気になってしまい何度も鏡で見たりしてしまいます。
気になったときはくしでとかしたり、水で濡らしたりするのですが全然よくならなくてさらに酷くなってしまうときがあります。
シャンプーを変えたり静電気が起きにくくするくしなどで溶かしたりしているのですが、全然よくならず最近は悪化しているのでとても悩んでいます。

髪のことが原因で人と顔を見て話したりすることができない時もあるのですごい精神的にストレスになるときがあります。
このストレスを解消するためにいい方法があったらやってみたいと思っているのでぜひ教えてほしいと思っています。
静電気がない前髪にすごい憧れています。

私の髪の毛は剛毛なのでカラーをしても染まりにくく、パーマをしてもとてもかかりにくい厄介な髪の毛です。
なのでパーマはかけたいと思いますがいつもかからないか心配で断念しています。
そこで思いついたのがビンボーパーマです。

お風呂上がり髪の毛を乾かしたあと両サイドで三つ編みして寝るだけです。
朝起きてゴムをとるとフワフワパーマがかかっています。
髪の毛が絡まないし三つ編みをして寝ることおすすめです。あとは髪の毛の量が多いのですいてもすいてもすぐ重くなってしまいます。

これはどうにもならない悩みなのでこれを長所にしています。最近は髪の毛を伸ばしたいと思っているので美容院にいっても傷んだ髪の毛を少しカットして前髪をカットして軽くすくだけにしています。髪型的には重い感じの髪型が好きなので。
ただ、髪の毛洗う時と乾かす時が長いし量が多いしで結構大変です。これからあったかくなっていきますが頑張って髪の毛を伸ばします。

5月 12

部屋の中に築かれた「本の山脈」を攻略したい!

買ったはいいけれど、ついつい読むのを後回しにしてしまう小説、実用書、エッセイ、そして参考書……。
それらの悲しい本たちで構成された書物の山脈をどうにかして崩してやりたい、というのが今年の目標です!

読まずに処分をするのももったいないですし、かといって疲れている時に本を読むのもけっこう辛い。
そんな葛藤がこの山々を部屋に築き上げたのだということは、十分にわかっています。
なら、迷うより先に読めばいい! とりあえず仕事を効率的に片付けて、休憩のときにだらだらとネットサーフィンする時間も削って、お休みの日の二度寝も止めて、それらを読書の時間に当てましょう。

そうすれば、きっと「積み本」も崩すことができ、新たな知識も増え、ついでに読み終えた本の幾冊かは処分できて部屋も片付く。いいことづくめですね。実行できるかどうか不安だという点を除けば。

積みというのは「罪」にも通じるもので、せっかく読もうと思って手に入れてきた本を読まずにしておくというのは、自分にとって後ろめたさを伴うもの。
読まれない本たちに無言で責め立てられているような気持ちになってしまうのです。
それでは精神衛生上も非常によろしくありません。

一石が三鳥にも四鳥にもなるような、積み本崩し。
今年が始まってからしばらくが経ちますが、なんとしてでもこの目標を達成したいと思っています。
頑張るぞー!!

3月 10

家事をきちんとする事と貯金が目標です

結婚して、今の生活になって1年半が経つのですが、最初は、家事も頑張っていたのですが、最近はかなり怠っているので、今年は心を入れ替えて家事を頑張りたいです。
特に、あまり料理をしなかったので、今年はなるべく料理を作るように頑張りたいです。
散らかしたり、すぐ片付けない癖もあるので、きちんと片付けるようにし、キレイな家にしたいです。

それから、2ヶ月前から始めたクラウドワークスを引き続き頑張っていきたいです。
私は専門的なスキルが無いので、出来る仕事は限られていますが、頑張ってコツコツと稼ぎ、目標は今キャリーオーバーしている分と合わせて50000円は稼ぎたいです。

と同時に、昨年5月でパートを辞めて、今は専業主婦で仕事に行っていないので、出来れば社会に出てきちんと働きたいです。
自由なお金が欲しいので、仕事探しを本格的にしたいと思っています。貯金もたくさん今のうちにしておきたいです。

よって、今年こそ達成したいことは、家事を頑張る事と働いて貯金を増やすことです。

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